Az egészség és a wellness világában a gyógynövények hatalmas szerepet játszanak. Az Ashwagandha, amelyet gyakran indiai ginzengnek is neveznek, egyre népszerűbbé válik a természetes gyógymódok között. De miben különbözik ez a gyógynövény más hasonló készítményektől, és mikor érdemes használni? E…